Hjælp og gode råd til dig med tandlægeskræk

Hvad end du er barn eller voksen, så er det helt naturligt og meget normalt at lide af tandlægeskræk. Men heldigvis findes der faktisk tandlæger med speciale i tandlægeskræk, heriblandt os. For at hjælpe dig selv bedst muligt på vej mod et godt tandlægebesøg er der nogle ting, du kan gøre inden, du skal afsted. Du skal vælge en tandlæge, du føler dig tryg ved og har tillid til – og det bliver ofte hjulpet godt på vej ved, at du får en tandlæge anbefalet af fx venner og familie, som du stoler på. Derudover skal du forberede dig på tandlægebesøget ved at møde frisk og veludhvilet op og helst skaffe dig en formiddagstid, så du ikke går og er nervøs hele dagen. Ofte hjælper det også at medbringe en ven eller et familiemedlem, som kan støtte dig. Selvom du aller mest har lyst til at blive helt væk, så er det vigtigt du får regelmæssige konsultationer, så du kommer ind i en god rytme uden for lang tid imellem. Få derudover altid din tandlæge til at forklare dig i detaljer, hvad der skal foregå, så der ikke opstår ting, der kan overraske dig negativt. Yderligere kan du snakke med din tandlæge om at få så smertefri en behandling som muligt.

Hjælp og gode råd til dig med tandlægeskræk

Kan man blive helbredt for tandlægeskræk?

Hvorfor lider jeg af denne fobi?

Ofte stillede spørgsmål